Noul.ro

Cum gestionam problemele digestive in sarcina

Publicat de Claudiu la 21.03.2020, 18:12 | https://viata-sanatoasa.ro/colon-iritabil-cauze-simptome-tratament/
probleme, sarcina, colon iritabil
Sarcina e o perioada in care unele probleme de sanatate pot deveni mai prezente si ii pot crea probleme viitoarei mamici. De asemenea, e si o perioada in care schimbarile hormonale si dezvoltarea noii vieti din burtica pot aduce probleme noi. Colonul iritabil Evita pe cat posibil alimentele foarte procesate, de fast-food, prajelile, alimentele grase sau grele, bauturile carbogazoase, alcoolul, cofeina, zaharul in exces. De asemenea, ar trebui sa optezi pentru a manca putin si des. La fel de important e si sa mesteci foarte bine alimentele. Constipatia Bea suficienta apa, include in dieta mai multe alimente bogate in fibre, asa cum sunt legumele si fructele, si fa miscare, daca medicul iti permite. Greturile din timpul sarcinii Chiar daca greturile nu au neaparat cauze digestive in timpul sarcinii, manifestarile acestea neplacute (greturi si varsaturi) pot fi ameliorate in cazul in care consumi ceai de ghimbir.


+ Adauga site + Adauga anunt




Newsletter

Completati mai jos adresa de email pentru a primi ultimele informatii de pe site-ul nostru.

Ultimele articole


Top site-uri